Mi nombre es Iñaki Guridi, responsable del proyecto un·ea. Soy profesor de MBSR L1 en el Mindfulness Center de la Brown School of Public Health (Brown University). MBSR son las siglas del exitoso programa intensivo de 8 semanas para la reducción del estrés basado en Mindfulness, originalmente desarrollado por Jon Kabat-Zinn, profesor emérito de medicina en la Massachussetts University Medical School.

Mi experiencia me ha llevado a experimentar directamente los beneficios que la práctica de Mindfulness puede conllevar. Mi motivación es poder transmitirlo a otras personas como tú, y que os beneficíeis también de ello, así es como nace el proyecto un·ea.